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怀孕后心慌可能由激素变化、血容量增加、贫血、妊娠期心脏病等原因引起，可通过调整姿势、补铁、吸氧、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化
孕早期人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高会刺激交感神经兴奋，导致心率加快。建议避免突然起身，采取左侧卧位休息。
2. 血容量增加
妊娠期血容量增加超过40％，心脏负荷加重可能出现代偿性心悸。可通过抬高下肢、限制钠盐摄入减轻症状。
3. 缺铁性贫血
可能与铁需求增加而摄入不足有关，表现为心慌伴面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。
4. 妊娠期心脏病
通常与既往心脏疾病或妊娠高血压有关，出现心慌伴呼吸困难。需在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝酸甘油注射液控制症状。
建议每日监测血压和胎动，避免咖啡因摄入，若心慌持续不缓解或伴随胸痛需立即就医。
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