怀孕期间长痘痘主要与激素波动、皮脂分泌增加、免疫功能变化及遗传因素有关,可通过温和清洁、调整饮食、局部用药及医学护肤等方式改善。
孕期孕激素水平升高刺激皮脂腺分泌,导致毛孔堵塞。建议使用无皂基洁面产品清洁,避免挤压痘痘。
雌激素和雄激素比例变化使皮肤出油增多。可选用含锌或维生素B6的控油护肤品,减少高糖高脂饮食。
妊娠期免疫调节可能加重毛囊炎症反应。出现红肿痘痘时可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素。
孕前有痤疮病史者孕期更易复发。顽固性痘痘需在医生指导下使用壬二酸乳膏、低浓度水杨酸制剂等妊娠期相对安全药物。
孕期护肤应避免维A酸类成分,保持充足睡眠,多摄入富含维生素A和维生素C的新鲜蔬菜水果,若痘痘持续加重需及时就诊皮肤科。