孕期糖尿病多数可通过产后血糖监测和生活方式调整恢复正常,但部分患者可能发展为2型糖尿病。孕期糖尿病的处理方式主要有血糖监测、饮食控制、运动干预、胰岛素治疗。
定期监测空腹及餐后血糖有助于评估病情,血糖仪使用需规范操作,避免误差影响判断。
采用低升糖指数饮食,分餐制每日5-6顿,限制精制糖和饱和脂肪摄入,保证优质蛋白和膳食纤维。
每天30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,运动前后监测血糖避免低血糖发生。
饮食运动控制不佳时需胰岛素治疗,速效胰岛素类似物可精准控制餐后血糖,基础胰岛素维持空腹血糖稳定。
产后6-12周需复查糖耐量试验,哺乳期保持均衡饮食并适度运动,有妊娠糖尿病史者建议每年检测血糖。