银耳红枣对女性有哪些针对性益处
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请问！银耳红枣对女性有那些针对性益处？谢谢！
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红枣可保护肝脏，有安神养血的功效。女人常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。红枣可保护肝脏，有安神养血的功效。女人常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。
大概炖3个半小时左右就OK了，但这个时候的汤颜色比较淡，枣香味也不够浓郁所以我喜欢多炖一阵子，差不多要再炖上1-2个小时，满屋飘香汤不但颜色深了许多，而且更加稠一些，就可以出锅了!功效:红枣可保护肝脏，有安神养血的功效。银耳富含胶质，可润泽肌肤兼丰胸。
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