小儿积食便秘该怎么办
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小儿积食便秘该怎么办
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小儿积食便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。积食便秘通常由饮食不当、运动不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构
增加蔬菜水果和粗粮摄入，减少高蛋白高脂肪食物，适当补充水分。建议家长将芹菜、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜切碎后烹调，避免孩子挑食。
2、增加运动量
每日保证1小时户外活动，爬行、跳跃等运动可促进胃肠蠕动。家长需引导孩子养成规律运动习惯，避免久坐玩电子产品。
3、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟。家长需在餐后1小时进行按摩，力度要轻柔，可配合婴儿润肤油使用。
4、药物治疗
乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物可改善症状。需在医生指导下使用，家长不可自行调整药量。
若症状持续超过3天或出现呕吐、发热等情况，应及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。日常可适当补充含有益生菌的酸奶。
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