到了月经时间了可是月经量少的原因

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预、病因治疗等方式改善。

1、内分泌失调

精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经期缩短或经量减少。建议保持规律作息，适量补充豆制品、坚果等天然雌激素食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，通常伴随周期性腹痛。需通过超声检查评估内膜厚度，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、血府逐瘀胶囊、补佳乐等药物促进内膜修复。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗或遗传因素有关，常伴痤疮、多毛等症状。建议控制精制碳水摄入，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢异常。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会影响卵巢功能，多伴怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱口服左甲状腺素钠片、硒酵母片、维生素B12片等药物替代治疗。

日常可适量食用红枣、猪肝、黑芝麻等补血食材，避免生冷刺激饮食，保持适度运动有助于改善盆腔血液循环。若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。