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小朋友肺气虚弱容易咳嗽可通过饮食调理、环境改善、中医推拿、药物治疗等方式缓解。肺气虚弱通常由先天不足、反复呼吸道感染、饮食不当、过敏因素等原因引起。
1、饮食调理
适当增加山药、百合、银耳等润肺食物，避免生冷油腻饮食。家长需注意少量多餐，避免过饱加重脾胃负担。
2、环境改善
保持室内湿度在50％左右，定期通风换气。家长需避免在儿童活动区域使用刺激性气味的物品。
3、中医推拿
可采用补肺经、揉膻中等小儿推拿手法。建议家长在专业医师指导下学习正确操作方式。
4、药物治疗
可能与反复感染、过敏体质等因素有关，通常表现为咳嗽痰白、气短乏力等症状。可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪颗粒、杏苏止咳口服液等中成药。
日常注意保暖防寒，适当进行户外活动增强体质，出现持续咳嗽或伴有发热时应及时就医。
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