哮喘患者生活中要注意什么
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哮喘患者生活中要注意什么
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哮喘患者生活中需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情、合理运动等四个方面。
1、避免诱因
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷天气佩戴口罩，室内保持通风干燥，避免接触香烟烟雾及刺激性气体。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂等缓解药物。
3、病情监测
每日记录症状变化和峰流速值，识别发作先兆如夜间咳嗽、胸闷，症状加重时及时就医调整治疗方案。
4、适度运动
选择游泳、瑜伽等低强度有氧运动，运动前充分热身并随身携带急救药物，避免寒冷干燥环境下剧烈活动。
哮喘患者应保持规律作息，均衡饮食增加维生素C和欧米伽3摄入，定期复查肺功能并与医生保持沟通。
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