食道炎即使没有明显症状也建议治疗。无症状食道炎仍可能发展为食管狭窄、巴雷特食管等并发症,主要干预方式包括调整饮食习惯、抑制胃酸分泌、黏膜保护和定期内镜复查。
避免辛辣刺激食物、酒精和高脂饮食,减少胃酸反流。少食多餐,餐后2小时内保持直立姿势。
使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑可减少胃酸分泌,H2受体阻滞剂如法莫替丁可作为替代方案。
硫糖铝混悬液、铝碳酸镁等药物可形成保护膜,促进食管黏膜修复,需空腹服用。
每1-2年进行胃镜监测,尤其存在巴雷特食管改变时需加强随访,必要时行病理活检。
建议保持规律作息,控制体重在正常范围,睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。