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孕妇怀孕期间上吐下泻可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由激素变化、胃肠功能紊乱、食物中毒、感染性肠炎等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣。少食多餐，每日进食5-6次，每次少量。妊娠剧吐引起的呕吐需避免空腹。
2、补充电解质
口服补液盐或淡盐水预防脱水，每日饮水量不少于1.5升。可饮用稀释的苹果汁补充钾离子，避免饮用含咖啡因饮料。
3、药物治疗
维生素B6可缓解孕吐，蒙脱石散能吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群。须在医生指导下使用，避免自行服用止泻药。
4、就医评估
持续呕吐伴体重下降超过5％、发热超过38℃或便血时，需排除急性胃肠炎、妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素，必要时住院治疗。
孕妇出现腹泻呕吐时需监测胎动，保持肛周清洁，症状加重或持续超过24小时应及时产科就诊。
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