牙齿烟油怎么刷
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牙齿烟油怎么刷
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牙齿烟油可通过软毛牙刷、小苏打牙膏、漱口水、牙科洗牙等方式清洁。烟油沉积通常由长期吸烟、口腔清洁不足、牙釉质粗糙、唾液分泌减少等原因引起。
1、软毛牙刷：
选择软毛牙刷轻柔刷洗烟渍部位，避免损伤牙釉质，配合含摩擦剂的牙膏效果更佳。
2、小苏打牙膏：
小苏打具有温和研磨作用，可辅助分解烟油色素，每周使用2-3次，过度使用可能腐蚀牙釉质。
3、漱口水：
含过氧化氢的漱口水能氧化烟渍分子，建议在刷牙后使用，帮助溶解表层色素沉积。
4、牙科洗牙：
顽固烟渍需超声波洗牙处理，可能与牙结石并存，通常伴随牙龈出血症状，需每年进行1-2次专业清洁。
日常减少吸烟频率，饮用绿茶或多咀嚼苹果有助于抑制色素沉积，重度烟渍建议口腔科进行喷砂抛光。
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