顺产有侧切后一般1-3天可恢复排便,实际时间受伤口愈合情况、饮食调整、活动量及个体差异等因素影响。
会阴侧切伤口愈合程度直接影响排便时间,轻微撕裂或缝合良好者恢复较快。排便时可用干净纱布轻压伤口减少疼痛。
产后需增加膳食纤维和水分摄入,推荐燕麦粥、西蓝花等软化粪便的食物,避免辛辣刺激饮食导致排便困难。
适当下床活动有助于胃肠蠕动,但需避免久蹲或用力过度。可进行轻柔的腹部按摩促进肠道功能恢复。
部分产妇因疼痛恐惧或盆底肌紧张延迟排便,必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻药物。
产后保持会阴清洁干燥,排便后使用温水冲洗,若超过3天未排便或出现剧烈疼痛需及时就医。