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怀孕头晕恶心想吐可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠反应，表现为晨起恶心呕吐。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、低血糖
孕期代谢加快易引发血糖波动，饥饿时可能出现头晕冷汗。需随身携带饼干等零食，保持规律进食，必要时检测血糖水平。
3、缺铁性贫血
孕妇血容量增加可能导致血红蛋白降低，出现乏力头晕症状。可通过进食红肉、动物肝脏补充铁剂，严重时需服用琥珀酸亚铁片等药物。
4、妊娠剧吐
严重呕吐可能导致脱水及电解质紊乱，需静脉补液治疗。临床常用甲氧氯普胺注射液止吐，必要时住院进行营养支持。
孕期出现持续呕吐或体重下降需及时就医，日常注意避免油腻气味刺激，保持环境通风，适当补充水分和电解质。
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