牙龈炎症可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、维生素缺乏、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、局部用药、营养补充、牙周治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌在牙龈边缘形成生物膜,刺激牙龈充血肿胀。每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线清除邻面菌斑,必要时使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部消炎。
牙齿排列不齐或龋洞导致食物残渣滞留,引发局部细菌繁殖。建议使用冲牙器清除嵌塞物,邻面龋需及时充填治疗,急性期可短期应用甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片或替硝唑胶囊。
长期维生素C或B族摄入不足会降低牙龈修复能力。增加新鲜蔬菜水果摄入,严重缺乏时需补充维生素C片、复合维生素B片或维生素B2片,但需排除血液系统疾病。
慢性炎症导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,常伴随刷牙出血和口臭。需专业龈下刮治,配合盐酸米诺环素软膏、多西环素片或奥硝唑分散片控制感染,重度病例需翻瓣手术。
日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激,每年进行口腔检查,糖尿病患者需加强血糖控制以降低牙龈感染风险。