牙龈一圈发白可能由局部刺激、口腔卫生不良、贫血、口腔扁平苔藓等原因引起,可通过去除刺激因素、改善口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长期佩戴不合适义齿或刷牙力度过大导致牙龈受压缺血,表现为边缘发白。建议调整义齿或更换软毛牙刷,避免机械摩擦。
牙菌斑堆积引发牙龈炎,早期可见牙龈缘充血后转为苍白。需采用巴氏刷牙法清洁,配合氯己定含漱液控制炎症。
缺铁性贫血可能导致牙龈黏膜苍白,常伴乏力症状。需检查血常规,补充铁剂如琥珀酸亚铁,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
自身免疫性疾病引起口腔黏膜白色条纹或斑块,可能伴有灼痛感。可局部应用糖皮质激素软膏如曲安奈德口腔软膏,严重时需口服泼尼松。
日常建议使用含维生素B12的牙膏,避免进食过烫或辛辣食物,若白斑持续扩大或出血应及时就诊口腔黏膜科。