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怀孕上火咳嗽可通过调整饮食、增加水分摄入、使用润喉食物和遵医嘱用药等方式缓解。上火咳嗽通常由体内燥热、空气干燥、呼吸道感染或过敏反应等原因引起。
1、调整饮食
减少辛辣刺激性食物摄入，多吃梨、银耳等润燥食物，避免加重体内燥热。饮食清淡有助于缓解咽喉不适。
2、增加水分
每日保持充足温水摄入，可少量多次饮用，有助于稀释痰液、缓解咽喉干燥。建议饮用温蜂蜜水或罗汉果茶。
3、润喉食物
适量食用雪梨炖冰糖、百合莲子羹等润肺止咳的食疗方，可缓解咽喉刺激感。避免过甜或过凉的食物刺激。
4、遵医嘱用药
严重咳嗽可能需在医生指导下使用右美沙芬、愈创甘油醚或枇杷露等止咳药物，避免自行服用含麻黄碱等成分的药物。
孕期咳嗽期间应保持室内空气湿润，避免接触油烟等刺激物，若症状持续超过一周或出现发热应及时产科就诊。
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