腰椎间盘突出术后需要注意什么
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腰椎间盘突出术后需要注意什么
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腰椎间盘突出术后需注意伤口护理、活动限制、康复训练、药物使用等方面，以促进恢复并预防并发症。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥，避免沾水或污染，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制
术后初期需卧床休息，避免弯腰提重物等动作，根据恢复情况逐步增加活动量，佩戴腰围提供支撑。
3、康复训练
在医生指导下进行腰背肌锻炼，如桥式运动、平板支撑等，增强核心肌群力量，改善脊柱稳定性。
4、药物使用
遵医嘱服用非甾体抗炎药、肌松剂等药物控制疼痛和炎症，不可自行调整用药方案。
术后饮食宜清淡营养，适当补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物，定期复查评估恢复情况。
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