脚弓疼可能是痛风,也可能是足底筋膜炎、扁平足、应力性骨折等疾病引起。痛风通常表现为突发性关节红肿热痛,但需结合血尿酸检测确诊。
痛风与高尿酸血症相关,典型症状为第一跖趾关节夜间剧痛,可能伴随脚弓疼痛。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。
长期站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损,表现为晨起脚弓刺痛。建议减少负重活动,采用牵拉训练,疼痛明显时可短期使用塞来昔布等药物。
足弓塌陷会导致行走时足部肌肉代偿性疲劳疼痛。需穿戴足弓支撑鞋垫,加强胫骨后肌锻炼,严重者需考虑距下关节制动术。
长期重复性应力可能导致跖骨微骨折,疼痛随活动加重。需通过X线或骨扫描确诊,治疗包括制动休息、穿戴步行靴,必要时手术固定。
建议避免高嘌呤饮食,控制体重,选择缓冲性好的运动鞋,持续疼痛超过3天或伴随肿胀发热应及时就医。