子宫松弛主要表现为下腹坠胀感、阴道异物感或压力性尿失禁,可能由妊娠分娩损伤、盆底肌功能减退、慢性腹压增加、雌激素水平下降等原因引起。
多次阴道分娩或产程过长可能导致盆底韧带松弛,建议产后42天进行盆底肌评估,可进行凯格尔运动修复,严重者需盆底电刺激治疗。
年龄增长或长期重体力劳动会削弱盆底肌张力,表现为咳嗽漏尿,可通过阴道哑铃训练改善,药物可选雌激素软膏局部涂抹。
长期便秘、慢性咳嗽等持续腹压会加重子宫脱垂,需治疗原发病,子宫托能暂时缓解症状,药物可用补中益气丸辅助治疗。
绝经后雌激素缺乏导致结缔组织萎缩,可能伴随阴道干涩,需在医生指导下使用雌三醇乳膏,禁忌者可用植物雌激素补充。
日常避免提重物及久蹲,摄入富含胶原蛋白食物,症状加重或出现排尿困难时应及时至妇科或盆底康复科就诊。