脸上突然多了一块黑斑可能与日晒、激素变化、皮肤炎症、脂溢性角化病等因素有关,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
紫外线刺激黑色素细胞活跃导致色斑。建议每日涂抹广谱防晒霜,避免正午外出,配合含维生素C的护肤品帮助淡化色素。
妊娠或口服避孕药可能引发黄褐斑。需停用相关药物或分娩后观察,局部使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等酪氨酸酶抑制剂。
痤疮或皮炎后的炎症后色素沉着。需治疗原发皮肤病,外用维A酸乳膏、烟酰胺凝胶等促进角质代谢,避免搔抓刺激。
中老年常见的良性表皮增生,表现为褐色疣状斑块。可通过液氮冷冻或二氧化碳激光祛除,需由皮肤科医生评估操作。
日常注意补充维生素E和维生素C丰富的食物如坚果、猕猴桃,避免使用刺激性化妆品,若黑斑短期内增大或出血应及时就医排查恶性病变。