孕妇站久了头晕眼花可能由低血压、贫血、低血糖、体位性低血压等原因引起,需结合具体原因采取调整姿势、补充营养、监测血糖等措施。
妊娠期血容量增加可能导致血压偏低,长时间站立时脑部供血不足。建议避免突然起身,休息时抬高下肢,必要时遵医嘱使用生脉饮等中成药。
孕期铁需求增加易导致缺铁性贫血,血红蛋白减少影响携氧能力。家长需定期带孕妇检测血常规,可补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁等铁剂,配合维生素C促进吸收。
妊娠期代谢加快,空腹时间过长可能引发血糖下降。表现为冷汗、手抖伴头晕,需随身携带饼干等零食,必要时检测血糖,医生可能建议使用葡萄糖注射液。
子宫增大压迫下腔静脉,突然站立时血液回流受阻。建议改变体位时动作缓慢,穿着弹力袜改善循环,严重时可遵医嘱使用盐酸米多君。
孕妇应保持规律饮食,适当补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免长时间站立,出现持续头晕需及时监测血压血糖并就医。