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银屑病患者可以洗澡，建议选择温水淋浴、控制洗澡时间、避免过度搓揉皮肤、使用温和清洁剂等方式护理皮肤。
1. 温水淋浴
水温保持在37-40摄氏度，过热会加重皮肤干燥和瘙痒，淋浴比盆浴更有利于减少皮肤浸泡刺激。
2. 控制时间
每次洗澡时间建议不超过15分钟，长时间接触水会导致皮肤屏障功能受损，加重鳞屑脱落。
3. 避免搓揉
不要用毛巾或搓澡巾用力擦拭皮肤，轻柔拍干水分即可，机械摩擦可能诱发同形反应。
4. 选用清洁剂
使用pH值5.5左右的弱酸性无皂基沐浴露，避免含酒精、香精等刺激性成分的洗护产品。
洗澡后3分钟内及时涂抹医用凡士林或含尿素、神经酰胺的保湿剂，穿着纯棉透气衣物，避免抓挠皮损部位。
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