痛风属于慢性代谢性疾病,目前医学上无法完全根治,但通过规范治疗和生活方式调整可有效控制症状、减少发作频率。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,每日嘌呤摄入量应控制在200毫克以下,增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入比例。
肥胖患者需通过合理膳食和运动将BMI控制在24以下,避免快速减重导致尿酸波动诱发急性发作。
定期检测血尿酸水平,理想控制目标应维持在300-360μmol/L,同时监测肾功能和关节超声评估痛风石变化。
保持每日饮水2000毫升以上,避免剧烈运动和关节受凉,严格戒酒可显著降低痛风复发风险。