孕10周感冒严重可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物,缓解咽干症状。避免含糖饮料,可适量饮用柠檬水或淡蜂蜜水。
体温超过38℃时可用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴,避免刺激皮肤。
对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药,右美沙芬可缓解干咳症状。使用任何药物前需经产科医生评估,禁止自行服用复方感冒药。
持续高热超过3天、呼吸急促或胎动异常时需立即就诊。病毒感染可能诱发宫缩,需通过胎心监护排除先兆流产风险。
保持每日8小时睡眠,饮食选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。居室定时通风,湿度维持在50%左右有助于呼吸道恢复。