噪音性耳鸣怎么治疗
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噪音性耳鸣怎么治疗
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噪音性耳鸣可通过远离噪音环境、佩戴防护耳塞、药物治疗、声音掩蔽治疗等方式治疗。噪音性耳鸣通常由噪音暴露、耳蜗损伤、听觉神经异常、心理压力等原因引起。
1、远离噪音环境
减少接触高强度噪音是基础治疗措施，长期处于85分贝以上环境会导致毛细胞不可逆损伤，建议选择安静场所工作生活。
2、佩戴防护耳塞
职业性噪音暴露者需使用降噪耳塞或耳罩，可降低15-30分贝噪音传入，预防耳鸣加重。建议选择符合国家标准的防护用具。
3、药物治疗
可能与微循环障碍、神经递质紊乱有关，表现为持续性蝉鸣音。可遵医嘱使用甲钴胺改善神经代谢、银杏叶提取物改善微循环、倍他司汀调节内耳血流。
4、声音掩蔽治疗
通过白噪音发生器或助听器产生背景音，降低耳鸣感知强度。需在专业机构进行响度匹配测试，定制个性化治疗方案。
日常可适当摄入富含锌、镁的食物如牡蛎坚果，避免摄入咖啡因酒精等刺激性物质，保持规律作息有助于症状缓解。
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