躁郁症反复发作可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式控制。躁郁症通常由遗传因素、应激事件、神经递质失衡、药物滥用等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别情绪波动诱因,人际关系与社会节律疗法可稳定生活规律。家属需参与家庭治疗学习应对技巧。
心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠可预防发作,喹硫平与奥氮平能控制急性症状。需定期监测血药浓度及肝肾功能。
保持规律作息与充足睡眠,避免酒精咖啡因刺激。记录情绪变化日记有助于早期识别复发征兆。
加入患者互助团体减轻病耻感,工作场所可申请弹性作息。紧急情况需建立监护人预警机制。
维持治疗期间应定期复诊,避免自行减药。均衡饮食配合适度有氧运动有助于情绪稳定。