感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保证休息等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢,适用于干咳;氨溴索能促进痰液排出;愈创甘油醚兼具祛痰镇咳作用。需遵医嘱选择合适剂型。
通过40℃左右蒸汽湿润气道,减轻黏膜水肿。可用生理盐水雾化或单纯热水蒸汽,每日重复进行2-3次。
睡眠时免疫细胞活性增强,建议每日保持7-8小时睡眠。避免熬夜或过度劳累加重症状。
咳嗽持续超过1周或出现黄脓痰、胸痛等症状时需及时就医,日常注意保持室内空气流通,避免接触冷空气及烟雾刺激。