长大牙牙龈肿痛可通过局部冷敷、口腔清洁、消炎止痛药物、牙科治疗等方式缓解。通常由萌出性龈炎、食物嵌塞、细菌感染、阻生智齿等原因引起。
用冰袋外敷面部肿胀处,每次10分钟,可减轻炎症反应。避免直接接触牙龈以防冻伤。
使用软毛牙刷清洁患处,配合生理盐水含漱。每日重复进行可减少细菌滋生,缓解牙龈充血。
布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛,甲硝唑片控制厌氧菌感染,阿莫西林胶囊适用于细菌性炎症。须在医生指导下使用。
阻生智齿可能需手术拔除,萌出性龈炎可进行龈瓣切除术。需口腔科医生评估后选择干预方案。
避免进食过硬过烫食物,保持充足睡眠有助于炎症消退。若肿胀持续超过3天或伴发热,应及时就诊。