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长期的月经不调可能导致贫血、内分泌紊乱、不孕症、子宫内膜病变等健康问题。月经不调通常由激素失衡、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等因素引起。
1. 贫血
长期月经量过多或周期过短可能导致缺铁性贫血，表现为乏力、头晕。建议通过铁剂补充和饮食调整改善，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。
2. 内分泌紊乱
月经不调常伴随激素水平异常，可能出现痤疮、多毛等症状。需检查性激素六项，必要时使用炔雌醇环丙孕酮等药物调节。
3. 不孕症
排卵障碍型月经不调会降低受孕概率。可能与多囊卵巢综合征有关，表现为闭经或稀发月经，可使用氯米芬等促排卵药物。
4. 子宫内膜病变
长期无排卵可能导致子宫内膜增生甚至癌变。需定期超声检查，必要时采用黄体酮等药物保护子宫内膜。
建议保持规律作息，均衡饮食，适量补充优质蛋白和含铁食物，定期进行妇科检查，发现问题及时就医干预。
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