胃病的早期症状和前兆主要有胃部不适、食欲减退、反酸烧心、体重下降等。
胃部不适是胃病最常见的早期症状,表现为上腹部隐痛、胀满或钝痛,可能与饮食不规律、精神紧张等因素有关。建议调整饮食结构,避免辛辣刺激性食物。
食欲减退是胃病的典型前兆,患者常感到吃饭不香、早饱,这与胃酸分泌异常、胃动力障碍相关。可少量多餐,选择易消化食物。
反酸烧心多由胃食管反流引起,表现为胸骨后灼热感,夜间平卧时加重。可能与贲门松弛、胃内压增高等因素有关。建议睡前3小时禁食。
不明原因体重下降需警惕胃部病变,可能伴有贫血、乏力等症状。建议及时进行胃镜检查,排除胃溃疡、萎缩性胃炎等疾病。
日常应注意规律饮食,避免暴饮暴食,戒烟限酒,适当运动有助于改善胃肠功能。若症状持续或加重,应及时就医检查。