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怀孕40天流产后建议适当休养。早期流产虽未达足月妊娠，但子宫内膜修复和激素水平恢复仍需时间，休养有助于预防感染、促进身体恢复。
1、休养必要性
孕40天流产属于早期妊娠丢失，子宫内膜血管尚未完全闭合，短期休养可减少出血风险，避免剧烈运动或重体力劳动。
2、生理恢复
流产后激素水平急剧变化，可能出现乳房胀痛、情绪波动，休养期间需保持充足睡眠，避免生冷饮食刺激子宫收缩。
3、感染预防
流产后宫颈口暂时松弛，需保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，按医嘱服用头孢克肟、阿莫西林等抗生素预防感染。
4、心理调适
早期流产可能伴随失落情绪，可通过倾诉、正念冥想缓解压力，持续情绪低落需寻求心理咨询干预。
建议休养1-2周，观察阴道出血情况，若发热或腹痛加剧需及时复查，日常可饮用红枣枸杞茶辅助气血调理。
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