湿疹注意事项饮食禁忌
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湿疹注意事项饮食禁忌
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湿疹患者需避免辛辣刺激、高糖高脂、易致敏及酒精类食物，可适量食用富含维生素、优质蛋白的食物，同时遵医嘱使用抗组胺药、糖皮质激素或免疫调节剂。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等食物可能加重皮肤炎症反应，诱发瘙痒。日常可选择冬瓜、丝瓜等清淡食材，药物可选氯雷他定片缓解症状。
2、高糖高脂
蛋糕、油炸食品可能促进皮脂分泌导致病情反复。建议用燕麦、糙米替代精制碳水，急性期可短期外用氢化可的松乳膏。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等含异种蛋白易引发过敏反应。可尝试苹果、梨等低敏水果，严重时需口服西替利嗪配合他克莫司软膏。
4、酒精饮品
酒精会扩张血管加剧皮肤红肿热痛。推荐饮用菊花茶等清热饮品，顽固性湿疹可考虑注射复方倍他米松。
保持皮肤清洁湿润，穿棉质透气衣物，避免过度搔抓并及时记录饮食日记排查诱因。
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