急性肠胃炎可以吃哪些水果
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急性肠胃炎可以吃哪些水果
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急性胃肠炎发作期间可以适量吃苹果、香蕉、石榴、木瓜等温和水果，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
1、苹果：
蒸熟的苹果富含果胶，能帮助吸附肠道有害物质，减轻腹泻症状。
2、香蕉：
香蕉含钾离子可补充电解质，其柔软质地减少胃肠刺激。
3、石榴：
石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，适合腹泻初期少量食用果肉。
4、木瓜：
木瓜蛋白酶有助于蛋白质消化，选择熟透的木瓜可避免加重胃肠负担。
二、药物
1、蒙脱石散：
通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性腹泻。
2、口服补液盐：
调节水电解质平衡，预防脱水症状加重。
3、双歧杆菌：
补充肠道益生菌，恢复胃肠微生态平衡。
发作期应避免生冷、高纤维水果，症状缓解后逐步增加水果种类，持续腹痛呕吐需立即就医。
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