女性心率56次/分钟属于正常偏低范围,静息心率正常值为60-100次/分钟,但运动员或长期锻炼者可能更低。
长期规律运动、体质偏瘦或睡眠状态可能导致心率偏低,若无头晕乏力等症状通常无须干预。
服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等降压药物可能降低心率,需由医生评估是否需要调整剂量。
甲状腺激素不足会减慢代谢率,常伴随怕冷、体重增加,需检测甲功并补充左甲状腺素钠等药物。
心脏起搏点功能障碍可能导致持续心动过缓,严重时需安装心脏起搏器,伴随晕厥需急诊处理。
日常监测心率变化,避免突然体位改变,若出现眼前发黑或胸闷应立即就医检查心电图。