突然心跳过速怎么回事
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突然心跳过速怎么回事
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突然心跳过速可能由情绪激动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预等方式缓解。
1、情绪激动
紧张、焦虑或剧烈情绪波动可能刺激交感神经，导致心率加快。建议通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，无须特殊用药。
2、咖啡因摄入
过量饮用咖啡、浓茶或功能饮料可能引发心悸。减少摄入后症状多可自行缓解，日常可选择低因饮品替代。
3、贫血
血红蛋白不足导致心脏代偿性加速供氧，常伴乏力、面色苍白。需补充铁剂（如琥珀酸亚铁）、维生素B12或叶酸，同时排查消化道出血等病因。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过多加速代谢，表现为多汗、体重下降伴心悸。可选用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，必要时需放射性碘治疗。
突发心悸时建议立即静坐休息，记录发作时间和诱因，若持续不缓解或伴随胸痛、晕厥需急诊就医。
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