腱鞘炎两个大拇指关节疼痛20余天怎么办啊
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腱鞘炎两个大拇指关节疼痛20余天怎么办啊
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腱鞘炎导致的大拇指关节疼痛可通过热敷按摩、支具固定、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
1、热敷按摩
每日用温热毛巾敷于患处，配合轻柔按摩促进血液循环。避免用力按压或反复屈伸拇指，可帮助减轻早期炎症反应。
2、支具固定
使用拇指支具限制关节活动，减少肌腱与鞘膜的摩擦。建议连续佩戴2-3周，夜间睡眠时保持固定效果更佳。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。可能与长期重复动作或寒冷刺激有关，常伴随关节弹响、局部肿胀等症状。
4、局部封闭
顽固性疼痛可考虑注射利多卡因与糖皮质激素混合液。需排除糖尿病、结核等禁忌症，通常表现为压痛明显、活动受限等症状。
恢复期避免提拉重物，可进行抓握力球训练增强肌腱韧性。若保守治疗无效或出现关节畸形需及时就医评估手术指征。
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