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干呕恶心可能是怀孕的早期表现，也可能是胃肠功能紊乱、胃炎、前庭功能障碍等疾病引起。
1、怀孕
妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，可能引起晨起干呕恶心，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。
2、胃肠紊乱
饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，出现饭后恶心感，可通过少食多餐、腹部热敷缓解。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，常伴上腹隐痛，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
4、前庭病变
耳石症或梅尼埃病可能刺激前庭神经引发眩晕伴恶心，需通过变位试验确诊，可选用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂。
建议记录症状发作时间与诱因，避免空腹食用辛辣刺激食物，若症状持续超过一周或加重应及时就诊。
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