孕妇孕晚期羊水少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、胎心监护、静脉补液等方式改善。羊水过少通常由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、母体脱水、胎膜早破等原因引起。
每日饮水超过2000毫升,可适量饮用豆浆或椰子水,有助于增加母体血容量及羊水生成。避免饮用含咖啡因饮料。
采取左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫,改善胎盘血液灌注。建议每日保持侧卧位休息超过12小时。
每周进行2-3次胎心监护,配合超声监测羊水指数。若发现胎心异常或羊水持续减少,需立即就医。
严重羊水过少需住院治疗,通过静脉输注生理盐水或乳酸林格液扩容。合并胎儿窘迫时可能需提前终止妊娠。
建议每日记录胎动次数,避免剧烈运动,定期复查超声评估胎儿生长发育情况,出现腹痛或阴道流液需急诊就诊。