腋下经常出汗有汗味可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、就医治疗等方式改善。
每日用温和清洁产品清洗腋下,及时更换衣物,减少细菌滋生导致的异味。
选择含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌,建议睡前涂抹于干燥皮肤。
减少辛辣刺激食物摄入,避免洋葱大蒜等气味强烈食物,多补充维生素B族。
若伴随多汗症或体味异常,可遵医嘱使用格隆溴铵等药物,或考虑肉毒素注射治疗。
建议选择棉质透气衣物,避免紧张焦虑情绪,若症状持续加重需至皮肤科就诊。