腰腿痛是怎么原因
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腰腿痛是怎么原因
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腰腿痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、坐骨神经痛等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩配合适当拉伸，避免提重物及久坐久站。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛和麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、骨质疏松
骨量下降易引发椎体压缩性骨折，多见于绝经后女性，表现为活动后疼痛加重，需补充钙剂和维生素D并进行抗骨质疏松治疗。
4、坐骨神经痛
梨状肌综合征或腰椎病变压迫坐骨神经时，会出现沿臀部至足部的电击样疼痛，急性期需卧床休息并配合牵引治疗。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解或伴随大小便障碍时应及时就医。
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