阑尾炎术后初期建议流质饮食,逐渐过渡到低渣半流质、软食和普食,具体恢复进度需遵医嘱。
1、流质饮食
术后1-2天可进食米汤、过滤蔬菜汤等无渣流食,避免牛奶等产气食物。
2、半流质食物
术后3-5天可尝试稀粥、烂面条等低纤维食物,补充优质蛋白如蒸蛋羹。
3、软食阶段
术后1周左右可食用土豆泥、嫩豆腐等易消化软食,注意少食多餐。
4、普食过渡
术后2周后逐步恢复普通饮食,优先选择清蒸鱼、炖煮瘦肉等低脂高蛋白食物。
术后应避免辛辣刺激、油腻及高糖食物,适量补充维生素C促进伤口愈合,具体饮食方案需根据个体恢复情况调整。