反复起粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关,可通过清洁护理、外用药物、口服药物、调节作息等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品,避免高糖高脂饮食。
2、毛囊角化异常毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻,可局部使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角化,配合温和去角质护理。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿痘痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物,严重时需口服多西环素。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂分泌,常见于月经周期或压力过大时。建议检测激素水平,必要时在医生指导下使用螺内酯等调节药物。
保持规律作息与清淡饮食,避免过度清洁或挤压粉刺,持续加重的痤疮需及时至皮肤科就诊。