阑尾炎术后可以喝酸奶吗
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阑尾炎术后可以喝酸奶吗
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阑尾炎术后可以适量喝酸奶。酸奶富含益生菌有助于调节肠道菌群，但需注意选择低糖无添加产品，避免空腹饮用。
1、术后恢复
阑尾炎术后胃肠功能尚未完全恢复，建议术后24-48小时流质饮食过渡后再引入酸奶，从少量开始观察耐受性。
2、益生菌作用
酸奶含有的乳酸菌可帮助重建肠道微生态平衡，降低术后抗生素相关性腹泻概率，建议选择标注活性菌种的低温酸奶。
3、营养补充
酸奶提供优质蛋白和钙质，有助于切口愈合，可与蜂蜜或香蕉搭配食用增加能量摄入，每日不超过200毫升为宜。
4、注意事项
出现腹胀腹痛需暂停饮用，糖尿病患者应选择无糖酸奶，乳糖不耐受者可尝试希腊酸奶等低乳糖产品。
术后饮食应遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，保持饮食清淡易消化，配合医生建议进行适度活动促进胃肠蠕动恢复。
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