阑尾炎术后要多走动吗
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阑尾炎术后要多走动吗
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阑尾炎术后建议适当走动。早期活动有助于预防肠粘连、促进胃肠功能恢复、减少静脉血栓风险、加速整体康复进程。
1、预防肠粘连
术后卧床可能导致肠道粘连，轻柔走动可帮助肠道蠕动，降低粘连概率。建议术后24小时在医生指导下开始床边活动。
2、促进胃肠恢复
麻醉和手术会影响胃肠蠕动，适度行走刺激肠道神经反射，帮助排气排便。可从每次5分钟开始逐步增加时长。
3、预防血栓形成
下肢肌肉收缩能促进静脉回流，减少血液淤滞。尤其腹腔镜手术后更需重视早期活动，但需避免突然站立导致头晕。
4、加速康复进程
规律活动能改善血液循环，促进切口愈合，同时帮助恢复心肺功能。需根据手术方式和个体情况调整运动强度，出现腹痛需立即停止。
术后饮食应从流质逐步过渡到普食，避免剧烈运动但保持每日规律活动，切口愈合前禁止盆浴或游泳，出现发热或持续疼痛需及时复诊。
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