11岁儿童缺钙的表现是什么
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11岁儿童缺钙的表现是什么
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11岁儿童缺钙的表现主要有生长痛、夜间腿抽筋、牙齿发育不良、易骨折等症状。
1、生长痛
缺钙可能导致骨骼生长速度与钙质沉积不匹配，引起下肢关节周围钝痛，尤其在夜间或运动后加重，可通过补充钙剂和维生素D缓解。
2、夜间腿抽筋
低钙血症会使神经肌肉兴奋性增高，表现为腓肠肌突发痉挛，建议睡前按摩并增加乳制品摄入。
3、牙齿发育不良
恒牙釉质形成期钙不足会导致牙列不齐或龋齿易感，需进行口腔检查并加强含钙食物补充。
4、易骨折
长期缺钙会造成骨密度降低，轻微外力即可引发青枝骨折，应避免剧烈运动并及时检测骨碱性磷酸酶。
家长需定期监测儿童血清钙磷水平，每日保证300ml牛奶摄入，配合跳绳等负重运动促进钙吸收，若出现方颅或鸡胸等体征需立即就医。
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