月经排出黑色血块多为正常生理现象,主要由经血滞留氧化、子宫内膜脱落、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等因素引起。
经血在宫腔内滞留时间较长时会发生氧化变色,常见于久坐或月经量少者,无须特殊处理,建议适当活动促进排出。
月经期子宫内膜大面积脱落可能形成血块,伴随轻微腹痛属于正常生理过程,可通过热敷缓解不适。
子宫收缩力减弱可能导致经血排出不畅形成血块,可能与缺铁性贫血有关,建议检查血红蛋白水平并补充铁剂。
病理性血块可能由子宫内膜异位症引起,通常伴随进行性痛经和不孕,需通过超声检查确诊,可使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物控制病灶。
日常保持适度运动避免久坐,经期注意保暖,若血块持续增多或伴随严重腹痛建议妇科就诊排查器质性疾病。