长湿疹多数情况下属于皮肤炎症反应,可能由过敏、皮肤屏障受损、环境刺激或免疫异常等因素引起,需及时干预避免继发感染。
接触花粉、尘螨等致敏物质可能诱发湿疹,表现为红斑、瘙痒。建议远离过敏原,遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地奈德乳膏。
皮肤干燥或过度清洁导致角质层破坏,可使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障,避免热水烫洗。
气候变化、化学洗涤剂等外部刺激会加重症状,需穿戴纯棉衣物,室内保持适宜湿度。
特应性体质或免疫功能紊乱可能导致慢性湿疹,表现为皮肤苔藓样变。需在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或口服环孢素。
湿疹患者可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、富含维生素C的猕猴桃等食物,避免搔抓患处,症状持续加重应尽早就医。