生理性飞蚊症一般3-6个月会逐渐减轻或消失,实际时间受到玻璃体液化程度、年龄因素、用眼习惯、基础疾病等多种因素的影响。
玻璃体自然退化导致的飞蚊症,多数会随液化物质下沉而缓解,无须特殊治疗,避免过度用眼即可。
中老年患者玻璃体后脱离进程较慢,症状持续时间可能延长,建议定期眼科检查排除病理性改变。
长期注视电子屏幕会加重飞蚊主观感受,每用眼40分钟应远眺休息,配合热敷促进眼部血液循环。
高度近视或糖尿病患者可能合并玻璃体混浊,需控制原发病,若出现闪光感或视野缺损需立即就医。
日常可补充富含叶黄素的深色蔬菜水果,避免剧烈头部运动,症状持续超过1年或突然加重时应进行眼底检查。