花椒籽泡脚的功效与作用
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花椒籽泡脚的功效与作用
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花椒籽泡脚主要有温经散寒、促进血液循环、缓解疲劳、抑菌止痒等功效与作用。
1、温经散寒
花椒籽性温，泡脚可帮助驱散体内寒气，改善手脚冰凉症状，适合秋冬季节或体质虚寒者使用。
2、促进血液循环
花椒籽中的挥发油成分能刺激足部毛细血管扩张，加速局部血流，缓解因久站久坐导致的下肢浮肿。
3、缓解疲劳
温热刺激配合花椒籽的芳香物质可通过神经反射放松肌肉，减轻运动后肌肉酸痛及日常疲乏感。
4、抑菌止痒
花椒籽含有的柠檬烯等成分对红色毛癣菌等常见致病真菌有抑制作用，可辅助改善足癣引起的瘙痒。
泡脚水温建议控制在40-45摄氏度，时间15-20分钟为宜，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，使用后注意足部保湿。
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