胃酸胃烧心怎么回事
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胃酸胃烧心怎么回事
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胃酸胃烧心可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、饮食不当
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌，导致烧心感。减少刺激性食物摄入，选择易消化食物如燕麦、香蕉。
2、精神压力
长期焦虑紧张会通过神经调节增加胃酸分泌。建议通过冥想、规律作息缓解压力，必要时可遵医嘱服用谷维素。
3、胃食管反流病
可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，典型表现为胸骨后灼烧感、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常伴上腹痛、腹胀。需完善胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林。
日常避免饱餐后立即平卧，睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头有助于减轻夜间反流症状。
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